Grasa abdominal ¡Ayuda¡
Hola..¡ como puedo conseguir quitarme la grasa abdominal?¿?, es que hago muchísimos abdominales al día durante bastante tiempo y demás, y a pesar de que si que se ponen fuertes y eso, no consigo hacer que salgan, estoy delgado y no tengo tripa ni nada, pero si que tengo grasa abdominal, ?¿como puedo quitarla para conseguir sacarlos?¿
Graciasss
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Respuesta de gymblog
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Puedes hacer miles y miles de abdominales al día, y no lograr definición. Si quieres reducir el nivel de grasa corporal, tendrás que recurrir a dieta y aeróbicos. Y antes de recurrir a dieta, empieza con aeróbicos. Comprueba hasta donde te dejan llegar estos (carrera continua, comba...), antes de privarte de nada.
