Estancamiento de peso
Hola!
Soy una chica de 33 años deportista. Mido 1.60 y peso 65kg... Y no hay manera de definir ni de bajar de peso. Cada día hago 2 horas de gimnasio e intento evitar las grasas en todo lo posible, pero nada, estoy en un estancamiento. Estoy segura de que algo no hago bien y me gustaría que algún experto me ayudara un poco.
Estoy dispuesta a explicar mi dieta y mis rutinas para ello, e incluso de poner fotos para ver el progreso.
Un saludo y gracias
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Respuesta de cagateloro
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