¿Si practico gym que puedo tomar?
Hola
tengo 8 meses de levantar pesas puedo tomar algún suplemento?
y me podes dar algunas rutinas.
GRACIAS
tengo 8 meses de levantar pesas puedo tomar algún suplemento?
y me podes dar algunas rutinas.
GRACIAS
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1 Respuesta
Respuesta de cagateloro
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No te puedo recomendar suplemento por que 1º tendría que saber muchos datos sobre ti, peso, estatura, edad y cuando, como y lo que comes, ademas de si duermes bien y tus 6 o 7 horas, si entrenas de tarde o de mañana y otra cosa muy importante que es casi es imposible saber, el rigor de tu entreno, pasate por mi msn que esta en mi perfil y hablamos, suelo conectarme a la medianoche hora local mía, eso si este fin de semana no, es navidad
y podría tomar proteínas en polvo si mi edad es de 17 años,peso 150lb y mido 175cm.
y me arias otro favor: me podes dar algunas rutinas ?
GRACIAS
y me arias otro favor: me podes dar algunas rutinas ?
GRACIAS
Agrégame al ms que tengo en el perfil ya hablamos de ello
