No entiendo mi cuerpo
Tengo 18 años hasta los 13 me di cuenta que mis senos ya no crecieron me quede en 32D y no estoy conforme mi inquietud es si crecerán y hasta que edad aproximadamente pues mido 1.60m y peso 45 kg hago 3 o 4 horas de ejercicio ¿influye? Hasta he pensado en una cirugía pero supongo que debo esperar...
1 respuesta
Respuesta de lagm
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Podrías tener todavía un par de años más para ello.
Te recuerdo que los senos requieren proteína y grasa para poder crecer y mantenerse. Mi sugerencia es que visites a un Nutriólogo para que te recomiende una dieta que te permita estar bien. Generalmente una alimentación rica en proteínas ayuda mucho, pero sólo un especialista puede indicarte las cantidades y tiempos de acuerdo con tu caso concreto. El ejercicio te da fortaleza y salud, pero la alimentación es básica para que puedas desarrollare completamente. Si bien las dietas pobres en grasas son saludables, también es verdad que no puedes desterrar del todo a las proteínas y los carbohidratos. Sin embargo, sólo el especialista cuando haya analizado tu caso puede determinar lo más prudente para ti.
Buena suerte.
Te recuerdo que los senos requieren proteína y grasa para poder crecer y mantenerse. Mi sugerencia es que visites a un Nutriólogo para que te recomiende una dieta que te permita estar bien. Generalmente una alimentación rica en proteínas ayuda mucho, pero sólo un especialista puede indicarte las cantidades y tiempos de acuerdo con tu caso concreto. El ejercicio te da fortaleza y salud, pero la alimentación es básica para que puedas desarrollare completamente. Si bien las dietas pobres en grasas son saludables, también es verdad que no puedes desterrar del todo a las proteínas y los carbohidratos. Sin embargo, sólo el especialista cuando haya analizado tu caso puede determinar lo más prudente para ti.
Buena suerte.
Gracias por su respuesta de hecho me dijeron que tengo que pesar 48kg pues me faltaban 6 kg y estoy en eso subiendo de peso, gracias una vez más si tengo otra duda le consulto me ayudo mucho.
