¿Es necesario tomar la post day?

Tuve relaciones sexuales sin protección la madrugada del 26... Yo sabia que mi periodo de menstruación se acercaba pero me sorprendió llegándome minutos después de haber tenido relaciones sexuales con mi novio.. Yo pensaba tomar una post day como emergencia,.. Pero ya estoy en días no se que hacer ya no se si es necesario tomar una la post day.. Por favor urge ua respuesta