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Respuesta de saysay75
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Hay ejercicios que no hacen ningún daño que se pueden realizar, consisten en identificar los músculos que, accionados a voluntad, interrumpen el chorro de orina y moverlos 300 veces al día durante al menos seis meses.
Cuando los músculos han sido localizados, los puedes accionar mientras estás parado, acostado, caminando o sentado en la clase más aburrida. Si el ano también se mueve es señal de que se está trabajando bien.
Con estos ejercicios, los músculos pubocoxigeos del piso pélvico se refuerzan, tienen más tono y permiten controlar la eyaculación. En algunos casos, al accionarlos, se aumenta unos segundos la percepción subjetiva del orgasmo.
En cuanto a cremas también cualquier crema que genere un efecto tipo anestesia retrasa el orgasmo ya que tienes menor sensibilidad pero sugiero primero tratar de controlarlo naturalmente, con ayuda de ejercicios.
Suerte!
Cuando los músculos han sido localizados, los puedes accionar mientras estás parado, acostado, caminando o sentado en la clase más aburrida. Si el ano también se mueve es señal de que se está trabajando bien.
Con estos ejercicios, los músculos pubocoxigeos del piso pélvico se refuerzan, tienen más tono y permiten controlar la eyaculación. En algunos casos, al accionarlos, se aumenta unos segundos la percepción subjetiva del orgasmo.
En cuanto a cremas también cualquier crema que genere un efecto tipo anestesia retrasa el orgasmo ya que tienes menor sensibilidad pero sugiero primero tratar de controlarlo naturalmente, con ayuda de ejercicios.
Suerte!
