¿Cómo puedo crecer más y ser más alta?

Hola soy valeria y tengo 12 años mido 1,55 y quiero saber como podría crecer más ya que por herencia familiar soy enana.

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Estimada Valeria, veo que tu estatura para tener 12 años esta bastante bien, dejame contarte que la mayor parte de los casos donde la familia es Enana, no repercuten en los miembros de la familia, las únicas formas para crecer naturalmente son las de una buena alimentación y llevar vida con ejercicios, por la estaruta no te preocupes el ser humano deja de crecer entre los 17 y 19 años, así que creo que llegaras a una altura bastante alta, ya que estas por ahora en el promedio.
La verdad puede que tengas razón pero se supone que cuando te llega la regla dejas de crecer eso ¿es verdad?. Gracias por tu respuesta lamento haberlo leído tarde.

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