Como evitar el ronquido
Hola, soy un varón de 50 años, desde hace unos meses vengo roncando algo mas de lo normal (según mi mujer), incluso se asusta ya que a veces se entrecorta y parece que se cortara la respiración, alguna que otra vez... Si he notado que la saliva se me ha ido por el otro lado y me ha dejado mal sabor de boca.
No fumo y hago deporte (practico carreras de fondo desde hace varios años... 12 km.)
como solucionarlo
sal
1 Respuesta
Desconozco si tiene sobrepeso, peor habitualmente hay que empezar por ahí. Y si es como dice, podría sufrir de una apnea del sueño, que origina un descanso nocturno nocturno ineficaz, con somnolencia diurna, cansancio, falta de concentración,... y a la larga se asocia con enfermedades pulmonares y cardíacas que pueden llegar a ser importantes. Debería consultar con un neumólogo, que son los que habitualmente tratan las apneas obstructivas del sueño.
