Dias fertiles---cuando?¿

Debes empezar a contar tu ciclo desde el primer día de tu regla hasta el primer día de tu siguiente regla, y comprobar durante varios meses la duración de tu ciclo, por ejemplo 30 días, entonces debes calcular 14 días antes de tu siguiente regla ese es el día de ovulación ademas los dos días anteriores y posterioires, ese es el periodo de más "peligro" aunque no debes confiarte porque se puede producir más de una ovulación (aunque no es lo habitual). Si lo que quieres es evitar embarazo te recomendaría algún método anticonceptivo que te de más seguridad, porque éste puede fallarte.