Aborto

Hola buenas tardes.
A primeros de este año deje de usar protección a la hora de mantener relaciones con mi marido ya que queríamos tener un bebe, después de 7 meses lo conseguimos y quede en estado todos muy contentos pero esa alegría a los 2 meses y medio se termino porque yo comencé a manchar un poco me fui a urgencias y allí me dijeron que mi bebe estaba muerto, de esto hace ya 1 mes y lo estoy pasando bastante mal se que la única forma de dejar de pensar en ello es volverme a quedar otra vez en estado pero cuanto tiempo debo esperar ya me ha bajada el primer periodo después de lo que me paso.
Un saludo y gracias.