¿Es ansiedad?
Hola hace 3 meses empezó mi calvario y eso que solo tengo 19 años. Me diagnosticaron ansiedad. Desde aquella tengo taquicardias, dolores intensos de cabeza, mareos, sensación de inestabilidad, dolores y espasmos musculares, revoltijo de estomago casi todo el día, dolores de cuello, veo como lucecitas que desaparecen en los momentos de máximo agobio... Me dijero que era ansiedad pero yo no me acabo de creer todo eso. ¿La ansiedad produce todos estos síntomas? Estoy muy preocupado.
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Respuesta de tamara291
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La ansiedad puede tener esa sintomatología. Cuando tenemos ansiedad en niveles muy altos se producen reacciones fisiológicas, como sudoración excesiva, aumento de la presión arterial, taquicardia y hasta problemas intestinales. Todo forma parte de un cuadro de estrés que puede ser perfectamente el tuyo.
Debes aprender a controlar tu cuerpo, en lugar de que éste te controle a ti. La meditación, el yoga y un recomendable tratamiento psicológico te ayudarán a mejorar tu calidad de vida.
Debes aprender a controlar tu cuerpo, en lugar de que éste te controle a ti. La meditación, el yoga y un recomendable tratamiento psicológico te ayudarán a mejorar tu calidad de vida.
