Menstruación dolorosa

Tengo 18 años y cuando me llega la menstruación es muy dolorosa, quiero saber si sabes sobre algunos remedios naturales para calmar el dolor. Yo e probado con te de canela, un guatero y con pastillas que se llaman ácido mefenamico

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Remedios naturales, no conozco muchos, pero el aceite ded onagra suele funcionar, ahora medicamentos hay un montón, dependiendo del dolor son más fuertes o menos, yo recomiendo el ibuprofeno, es un aniinflamatorio que va muy bien en los dolores menstruales, si no son muy muy dolorosos, ¿cuánto te duele? Un beso

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