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Los únicos ejercicios naturales para alargar el pene sin ningún tipo de aparato es la masturbación y como veras esta en exceso es malo y ademas a muchos hombres no les gusta realizarla, a no ser que tu pareja comparta tu problema y sea ella que te realice una masturbación cada vez que tiene relaciones, en un aproximado de 10 a 15 minutos, pero si supuestamente se vea el caso de que te vallas a correr le avisas para que pare unos segundos apriete la base del glande y luego continué nuevamente hasta que puedas reiniciarla con la relacions sexual, cuidate.