Yaz anticonceptiva y diarrea intensa a las 14horas de haber tomado lapastilla

Hola, tomo anticonceptivo yaz, la tomo a las 10:30 pm al día siguiente como ya habian pasado 14 horas que la tome, tuve diarrea intensa todo el resto del dia, quiero saber si debo seguir tomando la pastilla y tener relaciones sin preservativo. Se supone que pierde eficacia de las 3 y 4 horas quiero saber si puedo tener relaciones sin protección o perdió la eficacia la pastilla. Gracias