¿Tengo rectificación en la cervical y la 4 y 5 vertebra pegada al saco puedo hacer algo?

hola me diagnosticaron rectificación en las cervicales y la 4 y 5 vertebra pegada al saco , el medico dijo que no se puede hacer nada,mi miedo es que yo trabajo de ayudante de cocina y cargo con baldes de mas de 20 kilos y bandejas de cocina industrial pesadas ,y hay días que vuelvo que no puedo moverme, se puede hacer algo ????