Molestias después de intervención quirurguica hernia discal izda L5S1

Con fecha 24-1 me intervienen por hernia discal L5 S1 izquierda. Hernia objetiva y contrastada por 2 neurocirujanos. Me hacen una flavectomia izquierda y disectomia de fragmento discal extruido y emigrado. A las 24 horas ya andaba por los pasillos del hospital...estamos a 22-2 y me doy al día 4 paseos de unos 25-30 minutos cada paseo. La verdad que la parte izquierda (que es donde sufrí la lumboceatica a primeros Julio 2012) voy perfectamente. Pero en la parte derecha tengo muchas molestias en 4 puntos (zonas), en la ingle a media altura, en la parte alta del glúteo, en la cadera y en la zona lumbar cerca de la columna a la altura de la cicatriz de la intervención..., cuando no me molesta un punto, me molesta otro....no todos a la vez.... Al andar, sobre todo zona lumbar muy cerca de la columna y glúteo, me doy 4 paseitos de unos 20-30 minutos al día y voy más o menos bien, el ultimo quizá ya recargado....al sentarme, sobre todo la cadera y la ingle, algo en la zona lumbar cerca de la columna...por supuesto no duro mucho sentado, como mucho 30 minutos seguidos y alternando posturas, 1 o 2 veces al día y para desayunar, comer, y cenar,, pero también es verdad que aguanto más sentado y esas molestias no son tan intensas.....en posición fija de pie muy mal, no aguanto muchos minutos, molestia que casi llega a dolor, en la zona lumbar y glúteo...la mayor parte tumbado en sofá o cama que estoy bien, con pocas molestias en esos puntos...por la noche duermo bien sin enterarme de molestias.
Estas molestias ya las arrastraba antes de la operación y empece a tenerlas sobre agosto...
Me di rehabilitación desde Agosto hasta Diciembre y no desaparecieron (corrientes, calor y masajes de 10 minutos cada 3 días hábiles y ejercicio diario, unas tablas de ejercicio que me recomendaron en la clínica de rehabilitación, de estiramiento y fortalecimiento de la zona, que ejecutaba unos 4- 5 días a la semana y estaba unos 30 minutos), mientras que la lumboceatica me remitió sobre agosto también.
El médico me dice que es normal..... Hace unos días me han dado un masaje un físio colegiado que la verdad que me alivio bastante....pero a los 3-4 días del masaje la recarga se intensifica otra vez.....hoy voy al fisio nuevamente....ahora que estoy bien del lado izdo me molesta el derecho....yo ya estoy preocupado porque no se sí es normal o no......Me gustaría saber si esta relacionado lo del dolor inicial izquierdo de la lumboceatica con estas molestias actuales que llevó arrastrando desde agosto...y también me gustaría saber, mas o menos, en cuanto tiempo me podrían desaparecer estas molestias aunque no sean totalmente y pueda sentarme más tiempo seguido y hacer una vida normal..teniendo en cuenta que mi trabajo es de estar sentado unas 8 horas diarias. Gracias