Rotura de cápsula articular y ligamentos de la mano.

Hola, hace dos meses me robaron y en el robo me cincharon la cartera, yo me resistí y estuve por largo rato a fuerza máxima tironeando -como cuando se juega con una cuerda- con el ladrón. Ese mismo día me llevaron a emergencia porque me dolía mucho la mano, me hicieron placas y óseo no era nada entonces me mal diagnosticaron un traumatismo corriente de mano. El tema es que pasaron dos meses y el nudillo de la mano lo tengo hinchado, con dolor y de diferente coloración, consulté a un traumatólogo-deportologo y me diagnosticó Rotura de la cápsula articular y ligamentos; yo hago artes marciales por lo tanto ni puedo golpear nada con esa mano -tampoco me lo permite el dolor- mi pregunta es¿cuántos meses más voy a seguir con esta lesión, o sea cuánto tiempo suele durar en curar? -ya van dos- y por último me mandó hacer fisioterapia, ¿sirve para algo en este tipo de lesiones?
Gracias.