Me torcí la rodilla

Buenas tardes,

Me torcí la rodilla jugando a tenis, el pie se me quedó clavado recto y gire la pierna, noté el dolor al instante, y puedo subir y bajar la pierna recta, pero de lado me duele. Ahora me duele la parte exterior de la rodilla cuando hago alguna subida o bajada, y cuando la giro. Normalmente salgo a correr, y me da miedo que no tenga algo muscular o de ligamentos y no se cuanto tiempo puede tardar en curar.

Gracias y un saludo,