Pinzamiento L5S1

Hola, quería saber como se cura un pinzamiento L5S1, ya que em duele y me lo han diagnosticado, pero no me han dicho que haga ejercicios ni nada, ¿alguien em puede ayudar? Se lo que es pero no se como solucionarlo, gracias
Respuesta
Es un tema complicado y es imprescindible que te pongas en manos de un profesional.
Te recomiendo que acudas a un Fisioterapeuta para que te haga una valoración y un tratamiento más completo: ¿Masajes, corrientes, estiramientos, ultrasonidos?

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