Condromalacia Rotuliana
Buenas!
Tengo condromalacia rotuliana en la rodilla izquierda y cuando deporte me duele bastante, he probado a ponerme rodilleras completas y parece que el dolor no es tan agudo y se queda en molestia pero es muy aparatosa y pierdo movilidad en la rodilla y me siento incomodo. ¿Qué tipo de rodillera podría comprarme para no peder tanta movilidad?
Si es que necesito una rodillera.
Las rodilleras que son de tela no me hacen nada.
Gracias.
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Tengo condromalacia rotuliana en la rodilla izquierda y cuando deporte me duele bastante, he probado a ponerme rodilleras completas y parece que el dolor no es tan agudo y se queda en molestia pero es muy aparatosa y pierdo movilidad en la rodilla y me siento incomodo. ¿Qué tipo de rodillera podría comprarme para no peder tanta movilidad?
Si es que necesito una rodillera.
Las rodilleras que son de tela no me hacen nada.
Gracias.
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1 Respuesta
Respuesta de carlos mn
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Estas rodillera dicen que son buena:
http://www.galisport.net/HOCKEY/JUGADORES/reno/rodillera2.jpg
Tambien si tienes condromalacia rotuliana es recomendable que no hagas deporte ya que te va a molestar mas y intentar en un gym hacer bici estatica(sin dolor o poca molestia) y hacer flexiones de cuadriceps en maquina con poco peso con eso te mejorara la condromalacia y tambien ponte hielo en la casa en la rodilla y porfavor explicame como te ocurrio esta condromalacia rotuliana?
http://www.galisport.net/HOCKEY/JUGADORES/reno/rodillera2.jpg
Tambien si tienes condromalacia rotuliana es recomendable que no hagas deporte ya que te va a molestar mas y intentar en un gym hacer bici estatica(sin dolor o poca molestia) y hacer flexiones de cuadriceps en maquina con poco peso con eso te mejorara la condromalacia y tambien ponte hielo en la casa en la rodilla y porfavor explicame como te ocurrio esta condromalacia rotuliana?
