Desgarro del cuádriceps
Tuve un desgarro en el recto anterior del cuádriceps. Hace 8 meses y me quedo un hueco del tamaño de mí dedo pulgar y solo me duele en los sprints a velocidad máxima pero trotando no la pregunta es: ¿Ese hueco desaparecerá si empiezo hacer ejercicios de pesas y corriendo a un velocidad que no me duela o sea como una rehabilitación? Ya me molesto verlo y mas no poder correr al todo lo que puedo.
1 respuesta
Hay un hecho claro: si no puede realizar sprints 8 meses después de una lesión muscular, es que el tratamiento no está completado o ha sido erróneo. Es evidente que los deportistas que sufren tal lesión llegan a recuperarse, y eso supone poder ser explosivos nuevamente. Y tras el período de tiempo que ha pasado, eso debería haber ocurrido.
Mi consejo es que acuda a un buen fisioterapeuta para que evalúe las secuelas de su lesión y pueda así pautarle un tratamiento adecuado.
Si ha leído mi respuesta, le pediría que la calificase, para así poder darla por finalizada.
