Tengo un dolor en la zona lumbar
Llevo 2 años jugando al fútbol sala a un nivel medio/alto, en un equipo federado y hace 4 meses empece a tener dolores en la zona lumbar, he ido al fisioterapeuta del equipo y me ha dicho que en el fútbol sala se suele cargar mucho y que puedo seguir jugando pero es que cada vez me duele mas, también fui a mi medico de cabecera y me dijo que guardara reposo y me mando antiinflamatorios, el dolor desapareció por un tiempo pero volvió a aparecer, tengo 16 años y suelo usar botas munich y joma, que son buenas marcas, tampoco tengo pies planos ni nada y suelo beber 1,5 litros de agua al día.
1 Respuesta
Si bien es cierto que la práctica deportiva en general puede implicar molestias a nivel lumbar, lo que no es normal es que cada vez le duela más. En este sentido, lo esencial es que acuda a un fisioterapeuta para que le haga un análisis pormenorizado y pueda así ver a qué se deben esas molestias. Deben pautarle un tratamiento así como darle algún tipo de ejercicio específico que intente prevenir esas molestias. Pero lo primero, como digo, es averiguar a qué se debe ese dolor, antes de limitarse a eliminarlo sin más con fármacos, como ha hecho el médico.
