Desgarre en el la pierna
Ya hace 8 meses que me desgarre el recto anterior de cuadrieps por no calentar antes de correr, hace 1 meses fui al medico y me dijo que efectivamente era un desgarre y que empezara poco a poco el ejercicio otra vez 4 semanas ya estaba, pero solo me duele en los sprints pero cundo troto o a velocidad media no me duele a la 5 semana pegue dos sprint porque creí que ya estaba recuperado pero no fue así, me dolió y se me hincho un poco ¿necesitare qué me inyecten corticoides o que? Ya me desesperé ya me ha pasado lo mismo dos veces y aparte en una sección tengo un hueco pero donde se me hincha y me duele es mas arriba como a unos 2 cm de hueco que tengo
Evidentemente su rotura tiene problemas de recidiva (vuelta a romperse) y eso tiene una causa: la falta de tratamiento fisioterápico. Las roturas musculares son difíciles de resolver "de manera espontánea" y lo que le aconsejo es que visite a un profesional para que le ayude a resolver la situación y le dirja luego en el reentrenamiento.
1 respuesta más de otro experto
Lo que seguramente padeces es que el desgarro que has tenido en el músculo ha cicatrizado mal, las fibras están entrecruzadas lo que produce que se fatigue antes y por eso mismo se inflama y duele y puede ser que al hacer fuerza explosiva notes ese pinchazo.
Lo que tienes que hacer es ponerte en manos de un masajista de confianza y que te realice unas sesiones de "Fricción transversa profunda" o Cyriax en la cicatriz con el fin de deshacerla y cicatrice correctamente con las fibras bien alineadas y evitar esa sobrecarga, sin descartar hacer estiramientos suaves y aplicarte hielo 2-3 veces al día para evitar la inflamación.
Ese agujero que notas es donde está la rotura y el queloide formado por la cicatriz.