Contracturas en trapecio y hombro

Hace poco le escribi para hablarle de una
contractura que tenia en el trapecio; fuí a una fisioterapeuta como
usted me recomendó, la verdad que las dos primeras sesiones muy bien,
aunque al dia siguiente estaba echa polvo; pero cuál es mi sorpresa,
cuando voy ayer a una de las últimas sesiones y, aparece otra señorita
para darme mis masajes, una especia terapia craneosacra, estiramiento y
osteopatia.
Mi sorpresa es que ayer me dice que tengo dos
vertebras que funcionan más lentas que el resto, y fuerzan más peso
sobre ellas, consecuencia de malas posturas, que no es reversible porque
el problema siempre va a estar ahí, que bebe dos litros de agua al dia,
me ponga solo caloren la espalda,y con el tiempo el músculo se
desgatará más, que vaya a correr y, que me apunte a pilates o yoga, me
pregunta si hago bien las digestiones y digo que si, y que si tengo
menstruaciones normales, a lo que contesto que también; y todo el rato
me miraba y me decía no te preocupes , estate tranquila, todo no tiene
porque ser malo....
Es normal estas preguntas, solo fuí
por una contractura en el trapecio, y lo único que obtengo es que tengo
la espalda como "un palo rígido".
Me gustaría que me aconsejaras como la última vez.
gacias saludos