Dolor de cuello y de espalda
hola expert@, primero darte las gracias por atenderme. Tengo 21 años y hace tres años tuve un accidente de coche donde me hice un esguince cervical y varias contracturas en la espalda. Desde entonces el cuello, aunque lleve collarín y me dijeron que todo quedo bien, no lo puedo mover igual que antes. Me duele y tengo un dolor fuerte en el cuello diario y en la espalda que me baja por la columna. Lo único que me dicen es que me ponga calor seco, pero llevo 3 meses haciéndolo, y cada vez que me agacho o me siento inclinándome hacia adelante me viene un dolor muy fuerte. ¿puede ser que una contractura dure tanto? Además el mes que viene empiezo a estudiar de nuevo, hago educación infantil y todas las semanas bajamos con los niños, ¿cómo puedo evitar el dolor si tengo que estar agachándome y cargar con ellos? Gracias