Qi Gong
He aprendido recientemente los 18 ejercicios de introducción al Qi Gong. He leído que no se debe comer ni beber nada en los siguientes 20 ó 30 minutos. Sin embargo, suelo sentarme al ordenador en muchas de las ocasiones a continuación de los ejercicios. Precisamente hago Qi Gong porque descanso mal, probablemente por la espalda, y tengo la energía por los suelos; y sentarme al ordenador me perjudica en general. En fin, mi pregunta es si después de practicar Qi Gong se recomienda especial cuidado en algún otro aspecto que el comentado, además de algún otro consejo relacionado. Desde ya muchas gracias.
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Respuesta de María Belén Barrio Alonso
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No puedo ayudarte mucho pues desconozco la tecnicaz del qi gong, para el agotamiento es recomendable un mineral que se llama cornalina o carneola, ayuda a que la energía se equilibre y sube el estado de creatividad, y el sentimiento de emprender nuevos proyectos hasta ahora sin fuerzas para llevarlos a cabo.
