¿Qué puedo tomar para mejorar la memoria y prevenir futuras enfermedades neurológicas?
Yo soy joven pero a mi abuela le detectaron alzheimer y antes de eso ya estaba obsesionada con la memoria y el funcionamiento cerebral porque no me siento ágil y es como si a mi cerebro le costara fluir. Me da miedo tener tendencia a perder memoria o capacidades y me gustaría saber que alimentos a parte de las nueces etc son buenos para el cerebro. ¿Cuánta cantidad diaria se recomienda?
1 respuesta
Eres joven, por lo que no tienes que preocuparte por tu memoria todavía.
Mi padre murió de Alzheimer y eso no quiere decir que yo también muera de eso.
No obstante, es importante cuidarse, y tengo un articulo que te interesará.
Simplemente leelo y practica lo que explica y come sano, sobre todo fruta y verdura todos los días.
Enlace: http://naturasaludonline.com/propiedades-del-ginkgo-biloba-sus-beneficios-en-nuestra-salud/
Saludos y espero haberte sido de ayuda.
Atentamente.: Juan
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