Temor por trauma

Hola mi nombre es Alvaro soy Colombiano hace 6 meses tuve un accidente vehicular por el cual me practicaron una craneotomia severa. Gracias a Dios físicamente ya me siento muy bien pero el medico me dio unas restricciones que las debo practicar por espacio de un año ej. No levantar más de 8 Kg, no correr, no saltar, etc. Pero no me aclaró sobre lo que me puede pasar sino sigo estas restricciones por que como te comento físicamente ya me siento mucho mejor.
Por tu respuesta te agradezco mucho.!