No puedo dejar de comer
Hola, tengo 15 años, considero que tengo problemas alimenticios. Desde hace 9 meses, he estado comiendo en exceso, en su mayoría cosas poco nutritivas y con gran contenido de calorías, aunque también consumo buena cantidad de frutas y verduras, pero el problema es que no puedo dejar de comer, todo el día pienso en comida, y a todo el día la consumo, sin control.
Esto me ha ocasionado que suba de peso acelaradamente, me preocupa porque no soy gorda y temo llegar a serlo. ¿Qué puedo hacer para controlar las ansias de comer pues, si bien me lo he propuesto no lo consigo?, ya ni siquiera puedo distinguir cuando realmente necesito comer y cuando no. Mi estomago parece un barril sin fondo que me pide comida a cada instante. ¡Ayúdenme por favor!
Esto me ha ocasionado que suba de peso acelaradamente, me preocupa porque no soy gorda y temo llegar a serlo. ¿Qué puedo hacer para controlar las ansias de comer pues, si bien me lo he propuesto no lo consigo?, ya ni siquiera puedo distinguir cuando realmente necesito comer y cuando no. Mi estomago parece un barril sin fondo que me pide comida a cada instante. ¡Ayúdenme por favor!
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