Calcio
Hola soy una chica de 27 años, me ha dicho el medico (después de ver unas radiografías) que tengo los huesos muy débiles, como sin calcio, ya me están haciendo las pruebas pertinentes, pero quisiera saber que alimentos son los que más calcio contienen y con cuales se asimila mejor, ya que me han dicho que el calcio de la leche no es el más adecuado. Muchas gracias por anticipado
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Respuesta de juan_64
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