Sufro de insomnio y me he vuelto algo adicto a las pastillas para dormir ¿Qué puedo tomar?
Hola un saludo muy cordial de mi parte mi inquietud es la siguiente sufro de insomnio y me he vuelto algo adicto a las pastillas para dormir por lo menos he escuchado de alimentos que inducen al sueño o suplementos que lo hacen o de otra terapia que pueda ser efectiva sin más a que referirme y esperando su pronta respuesta
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