Gr por kilo de peso
Hola ¿qué tal? Tengo un pequeña duda para realizar mi dieta ¿cuántos gr por kilo de peso he de tomar de carbohidratos, proteínas y grasa con el objetivo de coger volumen pero no mucha grasa si es posible?
Muchas gracias
Muchas gracias
Respuesta de kunaguero
1
1 respuesta más de otro experto
Respuesta de albertoherna
1