Dieta personalizada
Hola, tengo 17 años mido 1,55 y peso 54 kilos y medio, me gustaría perder tan solo de 3-4 kilos pero de una manera limpia y rápida si fuera posible y también me gustaría saber que ejercicio me vendría bien hacer para ayudar a la dieta. Un saludo, y gracias.
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Respuesta de juan_64
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Lo que necesitas es una dieta personalizada y equilibrada adaptada a tu organismo.
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Y pide una dieta, te la calculamos gustosamente y te decimos los ejercicios que debes hacer según tu complexión.
Bajo nutrición y situaciones especiales encontrarás muchos consejos.
Por favor no os olvidéis de finalizar las preguntas para que podamos seguir atendiendo a otros usuarios.
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