¿Por qué gases?

Verduras y ensaladas me producen muchos gases.. ¿qué puedo hacer pa evitar esto?

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Pueden sentarte ma la fibra que contengan algunas verduras, legumbres o cereales... prueba a tomar algo de anís en grano con yogur desnatado en la mañana, éste podría ayudarte contra las flautulencias!

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