Brazos definidos
Hola soy mujer y tengo 20 años e bajado mucho de peso y mis brazos quedaron muy escurridos y feos. No uso ropa sizada y me cuesta mucho mostrarlos, quisiera saber que hacer para solucionar este problema rápidamente. Me deprime verme así. Saludos espero su pronta respuesta.
1 Respuesta
Respuesta de Luis Entrenador Personal
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Es normal que cuando se baja mucho de peso queden algunas partes del cuerpo más como "sueltas", esto es debido sobre todo a la destonificación muscular.
Para darle otro aspecto a tus brazos has de tonificarlos, y para ello nada mejor que ejercitarlos, bien con la natación o con ejercicios de musculación acompañado de ejercicio aeróbico cardiovascular.
Ya me comentarás.
Para darle otro aspecto a tus brazos has de tonificarlos, y para ello nada mejor que ejercitarlos, bien con la natación o con ejercicios de musculación acompañado de ejercicio aeróbico cardiovascular.
Ya me comentarás.
