Ayuda por favor

Hola, tengo 19 años y necesito saber que puedo hacer pra dejar de comer tanto, bueno ahorita he sucido de peso pero estoy bien porque antes era demasiado flaca, pero ya no quiero aumentar peso y por más que ya no como ciertas cosas, siempre tengo ansiedad por estar comiendo algo, que puedo hacer, ayúdenme ( ah un dato importante se me hincha el estomago todo el tiempo desde la mañana que inicio comiendo algo). Gracias de antemano