Duda sobre como tomar exactamente la proteína
Hola, no se como tomar el suplemento de whey protein 100% gold standard de on, porque en internet y tal la página web me pone que un servicio de 30.4 g son 24 g de protein, y ahora ya que me la he comprado, me pone un servicio de 32 g son 24, y en el envoltorio ay una pega que pone 25 g por servicio, tomar 3 veces al día, y al final me e hecho un lio ynose, como tomarlo y ahora nise cuanto gramosdel polvito son 24 g de proteína, y tampoco se si sera ocn el cacharrito medidor el peso o sin el medidor en toal ... ¿bueno qué es un lio como lo tomo?
1 respuesta
Respuesta de dietainfinit
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Los medidores que vienen en las confecciones normalmente son la cantidad exacta de una toma, por lo consiguiente, llenala con el polvo y mézclala con leche o agua.
En el caso del producto del cual hablas, este tiene 24 gramos de proteína, que mezclados con 7-8 gr de proteínas del vaso de leche te van a proporcionar de 32 gramos de proteínas.
Suerte!
En el caso del producto del cual hablas, este tiene 24 gramos de proteína, que mezclados con 7-8 gr de proteínas del vaso de leche te van a proporcionar de 32 gramos de proteínas.
Suerte!
