Tengo el colesterol alto
Hola:
tengo el colesterol alto y me gustaría saber si hay algún remedio natural para ayudar a rebajarlo.
En internet he visto que el jugo de un limón en ayunas es muy bueno para,entre otras cosas,eliminar la grasa y entre esta el colesterol.
¿Es esto del todo cierto?
1 respuesta
Lo del jugo de limón es cierto que es saludable tomar en las mañanas, pero no existe ningún estudio científico que avale el hecho de que se elimina grasa, entre otras cosas no tiene lógica.
En cambio sí es de sobra conocido, ya no solo por estudios cuentíficos sino cada vez más por sabiduria popular, el beneficio de consumir ácidos grasos esenciales omega 3 y 6 para controlar los niveles de colesterol. Estos ácidos grasos suelen estar presentes en productos de origen vegetal como nueves, almentras, pipas de girasol, etc, y en pescado azul, que es especialmente graso. Cada vez que alguien me pregunta sobre cómo regular los niveles de colesterol siempre le remito al mismo producto, porque lleva en el mercado 25 años y sus resultados son excelentes, tal vez pueda interesarle: http://bit.ly/uGLfK4
Desayuna bien, vive mejor: http://bit.ly/H2Tn9C
