¿Qué alimentos...?

Hola,
Mi mujer está amamantando a nuestro bebé de 4 meses y hace unos días que tiene el estomago mal, hace heces líquidas y el niño también. El pediatra le ha recomendado que coma yoghúres naturales, zanahorias y patatas, pollo y pescado a la plancha, para que así, el niño también reciba los beneficios de esa alimentación a través de la leche.
Me puedes ampliar un poco esa lista ( ¿puede comer frutos secos?), ¿O decirme alguna página donde pueda encontrar ese tipo de información?
Gracias