Tiempo después del desayuno
Hola me gustaría saber cuanto tiempo es necesario que pase desde el desayuno hasta el entrenamiento en el gimnasio, por que solo puedo entrenar por la mañana ya que por la tarde trabajo. Además me gustaría saber que es lo más adecuado para el desayuno en el caso de que quiera bajar de peso y quemar grasa.
Gracias
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Respuesta de rodro19
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