Manías nocturnas
Hola:
Me llamo Santiago y tengo una mania que es la siguiente. Picar cundo estoy viendo una película, si, ya lo se es lo más común del mundo. Pero sin embargo por las noches
Después de un rato habiendo cenado me estiro en la cama a ver una película y me dan ganas de ir a la cocina a coger algo para picar aun no teniendo hambre, sino más bien gula, el caso es que durante un tiempo conseguí eludir esta mania, pero volví otra vez y estop me perjudica, ya que se traduce en kilos de más y perderlos no es nada fácil,
¿Qué soluciones me das?
Gracias de antemano.
Me llamo Santiago y tengo una mania que es la siguiente. Picar cundo estoy viendo una película, si, ya lo se es lo más común del mundo. Pero sin embargo por las noches
Después de un rato habiendo cenado me estiro en la cama a ver una película y me dan ganas de ir a la cocina a coger algo para picar aun no teniendo hambre, sino más bien gula, el caso es que durante un tiempo conseguí eludir esta mania, pero volví otra vez y estop me perjudica, ya que se traduce en kilos de más y perderlos no es nada fácil,
¿Qué soluciones me das?
Gracias de antemano.
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Respuesta de jsperez
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