Dieta mediterránea
Hola! Estoy muy interesada en la dieta mediterránea, ya que es una dieta equilibrada y saludable y me gustaría llevarla a cabo. ¿Me podrías proporcionar un ejemplo de la dieta durante unos días? He encontrado información sobre los alimentos imprescindibles pero no se como combinarlos para que sea una dieta completa y aporte la cantidad adecuada de energía sin faltar nada. Así que me interesarían ejemplos.
Muchas gracias. Marta
Muchas gracias. Marta
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Respuesta de David Delgado
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