¿Cuáles son las consecuencias reales de caminar un poco después de comer?
Pues he oído que si sales a caminar solo un poco después de comer es bueno para la digestión, pero muy ligero, estoy hablando de salir a caminar despacio y con calma solo unos 5 a 10 minutos, sin correr, en superficies planas, etc, todo leve, pero ahora vengo escuchando que no es bueno, porque no ayuda a la digestión y tu cuerpo no absorbe los nutrientes de los alimentos, ¿entonces qué sucede?'
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Respuesta de Óscar
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Respuesta de Comocomerybajardepeso Leopoldo Leal
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