Obesidad en niños

¿Hay manera de evitar tanto obesidad en niños y sin tenerlos que someter a unas dietas rigurosas?

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Claro que si. Dándoles comidas saludables, los ninos respondden mas a estímulos visuales. Por lo tanto, alo que funcionna es por ejemplo, decorar el plato de comer, variar de colores las frutas, verduras,, etc paa que llame su atención.

También inulcarles realizar unos 30 minutos de ejeercicio al día, en forma de juego(pasamano, etc)

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