Desayuno y cena

Hola buenas,
Me gustaría saber cual es el mejor desayuno y la mejor cena.
¿Es bueno cenar cereales o fruta?

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Pienso que la mejor manera de responder su pregunta es que preste atención al siguiente artículo: http://www.articulosgratis.com/nutricion/sabemos-cual-es-la-comida-mas-importante-del-dia.html
Es la manera más sencilla, saludable y eficaz de mantener nuestro cuerpo bien nutrido.

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