Consejos para un excelente desayuno
Saludos, espero estés bien...
Resulta que he decidido cambiar mis habitos alimenticios especialmente en el desayuno ya que no le estaba dando la importancia necesaria a esta indispensable comida del dia, por ahora estoy consumiendo una porción de frutas, pan tajado con queso y un huevo cocido y me siento bien, pero ya llevo casi 2 semanas con lo mismo y me estoy cansando. ¿Me podrias indicar que puedo cambiarle o algunas otras sugerencias para hacer un desayuno mas diverso e interesante?
Muchas gracias.
1 respuesta
Me enorgullece especialmente esta consulta. Poca gente toma conciencia de la importancia de realizar un buen desayuno, es algo que puede prevenir el 70% de las enfermedades sólo con desayunar de forma correcta.
Pero mejor que hacerle un resumen, le recomiendo que lea un artículo que escribí hace algún tiempo sobre este tema: http://bit.ly/tQhaZi
