Que pex juanito
Aprovecho esta oportunidad para escribirle, ¿bueno soy un chico de 19 anos y me están saliendo muchos granos en la cara yyeso no me gusta que puedo hacer para eliminarlos fácilmente?
Gracias de antemano
Gracias de antemano
Respuesta de juan_64
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A tu edad es lógico que a algunas personas les salgan granos, puede haber varias razones.
Hormonales, crecimiento, cambio en el metabolismo, etc.
Lo que debe hacer es:
LLevar una dieta equilibrada y lo más sana posible, rica en frutas y verduras frescas. Beber al menos dos litros de agua al día.
NO tomar bollería industrial, ni comidas con muchas grasas. Ni refrescos como fanta, coca cola, etc
Tiene muchos más consejos en la siguiente página:
www.todonutricion.es
Por su edad le recomiendo que se la lea bien, y aplique los consejos sobre hábitos correctos alimenticios.
Y otro consejo, no se explote, ni toque los granos, utilice cremas que los sequen, pero no los esté tocando, sino le quedarán marcas, en cambio si no los toca y los deja secar con una crema correcta, cuando desaparezcan los granos la cara quedará bien.
Hormonales, crecimiento, cambio en el metabolismo, etc.
Lo que debe hacer es:
LLevar una dieta equilibrada y lo más sana posible, rica en frutas y verduras frescas. Beber al menos dos litros de agua al día.
NO tomar bollería industrial, ni comidas con muchas grasas. Ni refrescos como fanta, coca cola, etc
Tiene muchos más consejos en la siguiente página:
www.todonutricion.es
Por su edad le recomiendo que se la lea bien, y aplique los consejos sobre hábitos correctos alimenticios.
Y otro consejo, no se explote, ni toque los granos, utilice cremas que los sequen, pero no los esté tocando, sino le quedarán marcas, en cambio si no los toca y los deja secar con una crema correcta, cuando desaparezcan los granos la cara quedará bien.
