Tengo problemas para dormir

Hola. Mi problema es que me acuesto quizás, muy cansada después de trabajar. Me duermo pero al rato me despierto con unas pesadillas horribles. Muy asustada, son varias veces durante la noche, al otro día me levanto tan cansada sin ganas de nada.que puedo hacer tengo miedo que me de un paro. Porque el corazón late a mil. Gracias. Un abrazo. Edith24.