Problemas atencionales: ¿A quién acudir?
Buenas.
Tengo un problema de atención que hoy se presenta como algo grave en mi desempeño en los estudios. Lo mío es Derecho, una carrera competitiva, que requiere de mucha lectura y raciocinio concreto y abstracto... Y mi falta de concentración está causando estragos. Me distraigo muy fácilmete, a pesar de alejarme de cualquier distracción que pueda producirme algún tipo de estímulo externo (televisión, PC, etc.). De hecho trato de buscar lugares aislados y cómodos (salas de estudio de mi facultad, biblioteca pública, etc.), pero el problema no es éste y es que rápidamente me veo inmerso en mis propios pensamientos, por más que me esfuerce me dejo llevar por mi -maldita- imaginación. Al final termino desperdiciando las preciadas horas de estudio, siempre estancado y lo que avanzo es poco para el tiempo que dedico a ello (aclaro que no soy hiperactivo ni mucho menos).
He intentado con planes de estudio, hierbas naturales, etc. Y poniendo la mejor disposición, pero no hay caso. Sé que no soy un tonto, hubo una época en que bajo la presión y ayuda de mi madre no bajaba de la calificación perfecta, además lo poco que logro estudiar lo retengo bastante bien. Sé que muchos estudiantes de carreras humanistas usan fármacos, como el Ritalin, sin receta médica, pero en lo personal me espanta un poco la idea luego de leer ciertos efectos secundarios y sin alguien que me controle regularmente. Pero creo que una solución o al menos una alternativa que debo considerar. ¿A qué médico debo acudir? No quiero usar nada sin la supervisión de un especialista.
Tengo un problema de atención que hoy se presenta como algo grave en mi desempeño en los estudios. Lo mío es Derecho, una carrera competitiva, que requiere de mucha lectura y raciocinio concreto y abstracto... Y mi falta de concentración está causando estragos. Me distraigo muy fácilmete, a pesar de alejarme de cualquier distracción que pueda producirme algún tipo de estímulo externo (televisión, PC, etc.). De hecho trato de buscar lugares aislados y cómodos (salas de estudio de mi facultad, biblioteca pública, etc.), pero el problema no es éste y es que rápidamente me veo inmerso en mis propios pensamientos, por más que me esfuerce me dejo llevar por mi -maldita- imaginación. Al final termino desperdiciando las preciadas horas de estudio, siempre estancado y lo que avanzo es poco para el tiempo que dedico a ello (aclaro que no soy hiperactivo ni mucho menos).
He intentado con planes de estudio, hierbas naturales, etc. Y poniendo la mejor disposición, pero no hay caso. Sé que no soy un tonto, hubo una época en que bajo la presión y ayuda de mi madre no bajaba de la calificación perfecta, además lo poco que logro estudiar lo retengo bastante bien. Sé que muchos estudiantes de carreras humanistas usan fármacos, como el Ritalin, sin receta médica, pero en lo personal me espanta un poco la idea luego de leer ciertos efectos secundarios y sin alguien que me controle regularmente. Pero creo que una solución o al menos una alternativa que debo considerar. ¿A qué médico debo acudir? No quiero usar nada sin la supervisión de un especialista.
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