Consulta angustia separación

Me he decidido a escribirle para contarle y mi historia y buscar su consejo. Necesito desesperadamente entender lo que ella siente.
Hace dos años que vivo con la que era mi novia, la relación fue bien hasta hace unos meses en los que por mucho stress de trabajo, la muerte de mi padre, etc yo baje un poco el pistón de la relación y me puse muy a la defensiva, muy seco y poco cariñoso y hasta la minusvalore un poco.
Ella ha venido soportando mi indiferencia hasta hace un mes que discutimos y le dije en un pronto que se fuese de casa. En ese momento me di cuenta de todo lo que había fallado, de lo mal que me había comportado y lo mucho que la quería y me arrepentí al instante pero ella se marchó.
Desde entonces he venido pasándolo fatal. Le expresé todo lo que sentía de verdad, tuve detalles románticos con ella que nunca había tenido antes, pero sobre todo le explique los absurdos motivos de mi pasividad, que creo comprendió perfectamente y así me lo dijo.
Le dije que me había fabricado una distancia que no había por si ocurría precisamente lo que ocurrió, que pudiese llegar a sufrir. Que aunque no lo demostrase, adoraba todo de ella, que echaba de menos todo de nuestra convivencia, le explique hasta los más pequeños detalles que me encantaban sin que ella lo supiese. Y lo entendió.
Durante las primeras semanas me llamaba casi todos los días y las conversaciones eran completamente triviales, me contaba cosas de su trabajo, etc... Y si yo sacaba el tema se enfadaba y solo me decía que necesitaba tiempo, tiempo para volver a sentir y que me quería mucho.
Ahora nos vemos menos, aun tiene cosas en casa, incluso aun no me ha devuelto las llaves del piso. Esta mañana me ha llamado y me dice que va a alquilar un piso, pensando en alquilar una de sus habitaciones a alguien. No soporto esa distancia. Lo que más deseo en el mundo es que ella vuelva. No entiendo que si me quiere lo que dice este alejándose de mi! Sufro muchísimo por ello. ¿Por qué aun no se ha llevado todo? ¿Es qué quiere mantener un vinculo? Esa es la impresión que me da, no quiere romper del todo la cuerda y no se si la debería romper yo si tuviese valor para ello.
Antes de navidad, yo me volvía a mi tierra por vacaciones y el día antes ella se vino a dormir conmigo, para que no me marchase mal, me dijo, pero que no significaba volver. No lo entiendo. Ahora ya ni siquiera hace cosas así, la distancia ha aumentado.
El otro día ella tenía que venir a casa a buscar las llaves de la moto que compartimos. Esa misma tarde hasta me dio una crisis de ansiedad y tuve que ir al centro de salud. Ella llego justo cuando salía de allí y se entero de todo. Me vio fatal. Desde entonces trato de demostrarle que estoy mejor, que lo he superado, incluso más de lo que es cierto realmente. Le digo que estoy bien, que lo he superado, que ya no es lo mismo, para ver si reacciona. Cuando me pide tiempo, le digo que todo el que quiera, que no estaré, y ella vuelve a repetir: tiempo, tiempo, tiempo... No quiere ni oír cuando le digo que no voy a estar, trata de replicarme y no dejarme decirlo, diciendo: Tu que sabes!?!
Esa tarde que me puse tan mal hablamos largamente y me dijo que su cabeza le decía que no encontraría nadie como yo, que su cabeza le decía que volviese conmigo pero que su corazón no. Que necesitaba tiempo para ver si podía sentir lo mismo que antes. Eso me derrumba, porque yo lo veo irrecuperable y me pone ante la situación de "esperar", ¿y esperar a que? ¿Acaso puedo hacer otra cosa? Hoy me dice que quien sabe, que conoce casos de gente que vuelve tras años, que no sabe lo que sentirá en 5 meses (antes decía en 2 meses). El tiempo va pasando y cada vez la veo más lejos.
Me dice que quedemos a tomar algo la semana que viene. Yo ya no se que hacer, ni que actitud tomar. Si es bueno que nos veamos o no. Ni como llevar esta situación sin hacerme daño. Soy muy sensible a este tema y me duele infinito. Además es probable que coincidamos en un fin de semana con amigos comunes en la nieve. No se si ir o no, si lo pasare fatal teniéndola tan cerca y tan lejos a la vez... Necesito que alguien como usted, pueda ponerme una luz de racionalidad donde yo solo veo confusión, desesperación, e impresión de que todo lo que hago funciona de manera contraria a mis intereses.
Lo que creo es que necesita notar totalmente mi ausencia para darse cuenta pero la idea de romper todo vínculo me asusta muchísimo.
Por otro lado, estoy solo en esta ciudad, no tengo gente de apoyo lo que hace multiplicar mi sensación de soledad por mil. Mi familia y amigos están a 700Km. Me veo solo para siempre.
Necesito entender si ella me quiere de verdad, si realmente merece la pena que yo apueste todo este sufrimiento a esperar que se de cuenta de lo que ha perdido o eso será duplicar mi sufrimiento en otra ocasión futura. Ella me dice que sabe lo que ha perdido, que me quiere muchísimo, yo creo que me valora mucho en realidad, me dice que tengo todo lo que ella pediría a una pareja, ¿qué por qué no cambie mi actitud a tiempo?. Que no me ha echado de menos tanto como suponía ocurriría y esta muy bien sola intentando ubicarse. (Esto me destroza)
Si pudiese aconsejarme le estaría muy agradecido. Necesito un poco de racionalidad para poder actuar con serenidad y recuperar un poco mi vida normal a la que esta afectando gravemente esta situación